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暮らしに役立つハーブチンキ事典: 香り、色を楽しみ 薬効を実感!

今、注目を集めるハーブチンキ。本書は、ハーブチンキの作り方はもちろん、身近な47種のハーブを網羅した、304ページにわたるハーブチンキ事典です。

ハーブの香りと色を満喫しよう

ハーブチンキは、ハーブをアルコールや酢に浸して作る抽出液です。完成したチンキは、ハーブ固有の豊かな香りが瓶から漂い、見るだけでも癒されるような美しい色をしています。

本書では、47種類の身近なハーブについて、その香りや色を詳しく解説。ライムグリーンの鮮やかなレモンバームから、タイムのスパイシーな香りまで、多種多様なハーブの個性が詰まっています。

薬効を日々の生活に活かそう

ハーブには、それぞれに固有の薬効があります。本書では、各ハーブの薬効をわかりやすく解説しています。

風邪対策にエルダーフラワー、消化不良にフェンネル、安眠にラベンダーなど、本書を読めば、日々の不調をハーブの力でケアする方法を知ることができます。

47種類のハーブを網羅

本書で紹介しているハーブは、身近なものから、少し珍しいものまで47種類。各ハーブには、下記のような詳細な情報が記載されています。

* 使用部位
* 収穫時期
* 抽出方法
* 薬効
* おすすめのブレンド

さらに、本書では、ハーブチンキの作り方を、写真付きでわかりやすく説明しています。自宅で簡単に、自分だけのオリジナルチンキを作ることができます。

本書の特徴

・網羅的なハーブ情報: 47種類の身近なハーブを網羅、薬効や香りを詳しく解説。
・美しい写真: 各ハーブの写真や、チンキの鮮やかな色合いを収めた写真が多数掲載。
・わかりやすい解説: ハーブチンキの作り方や、薬効の活用方法を写真付きで解説。
・実用的なサイズ: A5判のコンパクトなサイズで、持ち運びに便利。

本書は、ハーブチンキに興味のある方や、ハーブの力を生活に取り入れたい方にとって、必携の1冊です。ハーブの香りと色を楽しみながら、その薬効を暮らしに活かしてみませんか?

読者からの声

「ハーブチンキの作り方が詳しく載っていて、初心者でも簡単に作れました。風邪予防にエルダーフラワーのチンキが活躍しています。」（主婦、30代）

「ハーブの香りが好きで、本書を購入しました。いろんなハーブの香りが楽しめるので、アロマとして使っています。」（会社員、20代）

「ハーブの薬効がわかりやすく解説されていて、健康管理に役立っています。不眠症にラベンダーのチンキを試したところ、ぐっすり眠れるようになりました。」（会社経営者、40代）
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