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コーチングの神様が教える　「できる人」の法則 (日経ビジネス人文庫)

「できる人」の秘密を解き明かすコーチングの神様が教える珠玉の法則

一日が24時間しかない中、仕事もプライベートも充実させた「できる人」はどのように時間やタスクを管理しているのでしょうか。コーチングの第一人者である大嶋啓介氏が紡ぐ『コーチングの神様が教える　「できる人」の法則』は、そんな「できる人」の秘密を解き明かすヒントが満載です。

本書は、自己実現や目標達成、人間関係の構築など、あらゆる側面における「できる人」の法則を、豊富な事例とわかりやすい解説で紹介します。大嶋氏の豊富なコーチング経験から生まれたノウハウは、読者に実践的な示唆を与え、より充実した日々へと導きます。

価値ある時間の使い方

「できる人」はまず、一日の中でいかに価値ある時間を確保するかに腐心しています。本書では、時間管理のテクニックや、優先順位の設定方法、集中力を高めるためのヒントなどを紹介。また、時間を奪う「タスクの罠」や、生産性に影響を与える「感情の罠」についても言及しています。

「時間を管理するのではなく、エネルギーマネジメントをする」という大嶋氏の考え方は、従来の時間管理の概念を覆します。読者は、自分のエネルギーレベルを把握し、それを最大限に活用する方法を学ぶことができます。

目標達成のロードマップ

目標達成は「できる人」の重要な要素です。本書では、目標を明確にする方法、行動計画を作成する方法、モチベーションを維持する方法など、目標達成のためのロードマップを提供しています。

大嶋氏は、「目標を達成する方法ではなく、目標を達成する自分になること」を強調しています。読者は、自己認識を深め、自分自身をやる気のある行動を起こす存在に変容させる方法を理解できます。

人間関係の構築

「できる人」は、良好な人間関係を築くことも得意です。本書では、対人関係の包括的な分析を行い、効果的なコミュニケーションのテクニック、衝突の解決方法、信頼関係の構築方法を紹介しています。

大嶋氏は、人間関係を「与えること」と捉えています。読者は、利他的な行動がいかに人間関係を強化し、最終的に成功へとつながるかを学びます。

モチベーションの維持

モチベーションの維持は、「できる人」にとって不可欠です。本書では、モチベーションを低下させる要因を特定し、モチベーションを高めるための実践的なテクニックを提供しています。

大嶋氏は、「モチベーションは内側から来るもの」と信じています。読者は、自分の価値観や目的を特定し、それらをモチベーションの源泉とする方法を学びます。

終わりに

『コーチングの神様が教える　「できる人」の法則』は、成功への扉を開く鍵となる、有益な情報を余すことなく提供しています。大嶋啓介氏の慧眼とコーチング経験から生まれたノウハウは、読者に実践的な指針を与え、より充実した、より有意義な日々へと導きます。

一日が24時間しかない中で、真のプロフェッショナルとなり、人生のあらゆる側面で成功を収めたいと思っているなら、この本は必読書です。本書の教えを実践することで、あなたは「できる人」の仲間入りを果たし、望む成果を手に入れることができるでしょう。
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