詳しくはこちら

表題内臓脂肪の名医が教える 痩せるお酒の飲み方: お酒と肝臓の仕組みがわかれば 飲みながらでも痩せられる!

お酒大好き！でも太りたくないあなたに朗報！

内臓脂肪の名医が、お酒を飲みながらでも痩せる方法を伝授する画期的な一冊が誕生しました。

お酒で太る理由、その仕組みを解明

お酒を飲むと、肝臓ではアルコールを分解するために脂肪酸が生成されます。これが内臓脂肪として蓄積されることが、お酒で太る主な原因です。

しかし、本書ではこの仕組みを踏まえて、お酒を飲みながらでも脂肪を燃焼させる方法を紹介しています。

お酒と肝臓の深い関係

本書では、お酒と肝臓の関係について詳しく解説しています。肝臓は、アルコールを分解するだけでなく、エネルギー代謝や脂肪の貯蔵にも関わる重要な臓器です。

お酒を飲むと肝臓の機能が低下するため、脂肪燃焼が抑制されて太りやすくなります。本書では、このメカニズムを理解することで、お酒を飲みながらでも肝臓の健康を維持し、脂肪蓄積を防ぐ方法を伝授しています。

お酒の種類や飲み方によって効果が変わる

本書では、お酒の種類や飲み方によって、脂肪燃焼効果が異なることを明らかにしています。例えば、ウイスキーやブランデーなどの蒸留酒は、脂肪燃焼を促進する成分が含まれています。また、赤ワインにはポリフェノールという抗酸化物質が含まれており、肝臓の健康を維持するのに役立ちます。

さらに、飲み方についても工夫が必要です。本書では、ゆっくりと少量ずつ飲む、食事と一緒に飲む、チェイサーを飲むなどのテクニックを紹介しています。これらの方法により、肝臓への負担を軽減し、脂肪蓄積を防ぐことができます。

実際に痩せた人の体験談も多数収録

本書には、本書の方法を実践して実際に痩せた人の体験談も多数掲載されています。それらの体験談から、お酒を飲みながらでも効果的にダイエットできることが実証されています。

太りたい人は読まないでください

本書は、お酒大好きで「お酒を飲みながら痩せたい」という人向けのものです。太りたい人や、お酒をやめるべき健康上の問題を抱えている人は、本書を読んでも効果はありません。

お酒を飲みながらダイエットしたい方は必読！

お酒を飲みながらでも痩せたい方にとって、本書はまさにバイブルと言えるでしょう。お酒と肝臓の仕組みを正しく理解し、適切な飲み方を心がけることで、お酒を楽しみながら健康的にダイエットできます。

今すぐ本書を手にとって、ストレスなく楽しくダイエットを始めましょう！
ずぼら瞬食ダイエット: -12キロのカリスマ保健師が考案!
Tarzan(ターザン) 2024年1月25日号 No.871[年間糖質計画]
胆石・胆のう炎・膵炎のおいしい献立集
成長期から思春期のクローン病・潰瘍性大腸炎まんぷくごはん
あきらめていた体の硬さがほぐれる 柔軟バレエ・ストレッチ
暮らしに役立つハーブチンキ事典: 香り、色を楽しみ 薬効を実感!
マンガでわかる　食べない子が変わる魔法の言葉
カロリー気にせず食べて健康に痩せる　コンビニ３品ダイエット
志麻さん式 定番家族ごはん
ダイエット検定2級テキスト
江戸の健康食 (中公文庫 こ 30-6)
血糖値を自力で下げるやり方大全
オガトレの 超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ
改訂版　４日間で脂肪だけをキレイに落とす本
自分をたいせつにする本 (ちくまプリマー新書)
50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える 内臓脂肪を落とす最強メソッド
すき間10秒クセづけ - 日本一時短なボディメイク - (美人開花シリーズ)
【お得技シリーズ262】自然に脂肪が落ちる体になるお得技ベストセレクション (晋遊舎ムック)
コンビニ飯で勝手にやせる ７日間食べるだけダイエット──ミウラ式ケトジェニックでイッキに-5kg!
夫をこっそり痩せさせる くまみ飯 無料体験キャンペーン中(オーディオブック)
本の情報館
本の情報館社会政治