21世紀の健康づくり10の提言: 社会環境と健康問題の本

現代社会において、健康は私たちにとって最重要事項です。しかし、不健康なライフスタイル、環境要因、社会的不公正などの要因により、多くの健康問題に直面しています。最新の研究では、社会環境が私たちの健康に大きな影響を与えることが明らかになっています。

「21世紀の健康づくり10の提言」は、この重要なトピックに関する包括的なガイドです。社会環境と健康問題の複雑な関係を解き明かし、私たち一人一人が健康的な生活を送るために不可欠な10の提言を提示します。

この本は、有名な医師、公衆衛生の専門家、社会学者のチームによって書かれています。その内容は、最新の科学的証拠に基づいており、実用的なアドバイスと洞察に満ちています。

10の提言

この本は、健康を促進するための10の包括的な提言を提供します。

1. 健康的な生活環境を推進する: 安全で手頃な価格の住宅、緑地、健康的な食品オプションへのアクセスを確保する。
2. 社会的支援を強化する: 家族、友人、コミュニティの絆を構築し、孤立を減らす。
3. 教育とリテラシーを向上させる: 健康に関する情報へのアクセスを改善し、健康的な意思決定を促す。
4. 経済的不平等に対処する: 社会経済的地位の向上と、健康に影響を与える決定へのアクセスを確保する。
5. 体系的な人種差別を解消する: 健康へのアクセス、治療の質、社会的決定要因における人種的不公正を根絶する。
6. 環境の持続可能性を推進する: 空気汚染、気候変動、水の安全を改善し、健康に影響を与える環境要因を低減する。
7. 健康的な職場を構築する: 安全で人間工学的、心理的に健康的な職場環境を確保する。
8. 健康的な学校を促進する: 健康的な食事、身体活動、社会的感情学習をサポートする学校環境を構築する。
9. 健康的な高齢化を支援する: 老後に健康で生活するための社会的、経済的、環境的支援を提供する。
10. 健康の社会的決定要因に関する認識を高める: 健康への影響を認識し、これらの要因に対処するための政策やプログラムを実施する。

科学的証拠

この本の提言は、広範な科学的証拠に基づいています。研究では、社会環境が健康のさまざまな側面に影響を与えることが明らかになっています。たとえば、社会的支援の欠如は、心臓病、脳卒中、うつ病のリスクが高いことが示されています。一方、健康的な生活環境へのアクセスは、全体的な健康と幸福を向上させることが示されています。

実践的なアドバイス

この本は、実践的なアドバイスも豊富に提供します。個人、コミュニティ、政策立案者が、10の提言を実施するためにできることを詳しく説明しています。これらのアドバイスは、以下のようなものです。

* 地域の健康センターやサポートグループに参加する。
* 健康的な食事オプションを提供する地元のレストランをサポートする。
* 職場での健康増進プログラムを擁護する。
* 社会的正義と健康の公平性を促進する政策を支持する。

購買意欲を刺激する

この本は、健康的な生活を送り、コミュニティの健康を向上させたいすべての人にとって必読の書です。以下に、この本を購入する必要がある理由をいくつか紹介します。

・包括的なガイド: 社会環境と健康問題の包括的な概要を提供しています。
・科学に基づく証拠: 最新の科学的証拠に基づいています。
・実践的なアドバイス: 10の提言を実施するための具体的なガイダンスを提供しています。
・信頼できる著者: 著名な医師や公衆衛生の専門家によって書かれています。
・健康への投資: この本への投資は、長期的な健康と幸福への投資です。

「21世紀の健康づくり10の提言」は、健康的な未来を創造するために不可欠なツールです。この本を購入して、自分自身とコミュニティの健康を向上させましょう。健康への旅が、この重要な書籍から始まることを願っています。
精神科の薬がわかる本第5版
そうだったのか！精神科の病気　　その人には何が起きていて、どうケアすると助けになるのか
こころの葛藤はすべて私の味方だ。「本当の自分」を見つけて癒すフロイトの教え
認知行動療法実践ガイド:基礎から応用まで第3版 -ジュディス・ベックの認知行動療法テキスト
心の病気はどう治す? (講談社現代新書)
注意欠如・多動症－ADHD－の診断・治療ガイドライン　第5版
P-Fスタディアセスメント要領[第2版]
リエゾンーこどものこころ診療所ー(1) (モーニング KC)
ストール精神薬理学エセンシャルズ　 - 神経科学的基礎と応用 -　第5版
心的外傷と回復　増補新版
精神看護ぜんぶガイド (プチナース)
大麻の新常識 ―大麻では死なない、大麻に身体依存はない、でも……―
本当にわかる精神科の薬はじめの一歩改訂第３版?具体的な処方例で経過に応じた薬物療法の考え方が身につく！
複雑性PTSD　生き残ることから生き抜くことへ
せん妄診療実践マニュアル　改訂新版
「思考」のすごい力心はいかにして細胞をコントロールするか
これだけは知っておきたい双極性障害躁・うつに早めに気づき再発を防ぐ! 第2版ココロの健康シリーズ
これだけ!脱うつごはん
精神科のくすりポイントチェックBOOK
どうかご自愛ください精神科医が教える「自尊感情」回復レッスン

無料体験キャンペーン中(オーディオブック)
本の情報館
本の情報館社会政治