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認知行動療法実践ガイド: 基礎から応用まで 第3版

著: ジュディス・ベック

認知行動療法（CBT）は、世界中で広く使用されている、研究に基づく心理療法です。この包括的なガイドは、認知行動療法の基礎から実践までを網羅し、比類のない専門知識と実用的な指針を提供しています。

基礎

この本は、CBTの理論的枠組み、基本原則、歴史を明確に説明しています。あなたは、自動思考、認知バイアス、行動アクティベーションなどの重要な概念を理解します。

アセスメントと治療計画

CBT実践の重要な側面であるアセスメントと治療計画の手順を段階的に示しています。あなたは患者を評価する方法、治療目標を設定する方法、最適な治療介入を選択する方法を学びます。

臨床介入

この本は、不安症、うつ病、人格障害などの一般的な精神障害に対するCBT介入の詳細な説明を提供しています。さらに、家族やカップルセラピーを含む幅広い設定におけるCBTの応用も探求しています。

証拠に基づく実践

CBTは、大量の研究によって効果が実証されている証拠に基づく治療法です。この本は、臨床研究とケーススタディを引用して、CBTの有効性を裏付けています。

応用

・不安障害: パニック障害、強迫性障害、社会不安障害、全般性不安障害の治療におけるCBT
・うつ病: 軽度から重度のうつ病に対するCBT介入
・人格障害: 境界性パーソナリティ障害、強迫性パーソナリティ障害、回避性パーソナリティ障害の治療におけるCBT
・家族・カップルセラピー: 家族・カップルの問題に対するCBTの応用
・慢性疾患: 慢性疼痛、がん、糖尿病などの慢性疾患におけるCBTの役割

第3版の新機能

この第3版では、次のような大幅なアップデートが行われています。

* 新しい研究と事例研究を組み込んだ、最新のCBTの進歩に関する包括的なレビュー
* 心理的柔軟性、マインドフルネス、弁証法的行動療法などの新しい介入の検討
* 文化的多様性、トラウマ、物質乱用など、最新のトピックに関する追加の章

なぜこの本が必要なのか？

このガイドは、CBTを臨床実践に取り入れたいセラピスト、カウンセラー、ソーシャルワーカーにとって不可欠です。以下のようなメリットがあります。

* CBTの基礎と実践に関する包括的な理解
* 患者を評価し、治療計画を作成するための詳細な手順
* さまざまな精神障害に対する証拠に基づくCBT介入
* 家族やカップルを含む幅広い設定でのCBTの応用
* 最新の研究と進歩に関する情報

結論

認知行動療法実践ガイド: 基礎から応用まで 第3版は、CBTの権威ある包括的なリソースです。この本は、セラピストやカウンセラーが患者の精神的健康状態を効果的に改善し、治療における有能な実践者となるために必要な知識とスキルを提供します。CBTの分野で卓越性を追求している人なら、この本を手元に置いておくことを強くお勧めします。
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