21世紀の健康づくり10の提言: 社会環境と健康問題の本

現代社会において、健康は私たちにとって最重要事項です。しかし、不健康なライフスタイル、環境要因、社会的不公正などの要因により、多くの健康問題に直面しています。最新の研究では、社会環境が私たちの健康に大きな影響を与えることが明らかになっています。

「21世紀の健康づくり10の提言」は、この重要なトピックに関する包括的なガイドです。社会環境と健康問題の複雑な関係を解き明かし、私たち一人一人が健康的な生活を送るために不可欠な10の提言を提示します。

この本は、有名な医師、公衆衛生の専門家、社会学者のチームによって書かれています。その内容は、最新の科学的証拠に基づいており、実用的なアドバイスと洞察に満ちています。

10の提言

この本は、健康を促進するための10の包括的な提言を提供します。

1. 健康的な生活環境を推進する: 安全で手頃な価格の住宅、緑地、健康的な食品オプションへのアクセスを確保する。
2. 社会的支援を強化する: 家族、友人、コミュニティの絆を構築し、孤立を減らす。
3. 教育とリテラシーを向上させる: 健康に関する情報へのアクセスを改善し、健康的な意思決定を促す。
4. 経済的不平等に対処する: 社会経済的地位の向上と、健康に影響を与える決定へのアクセスを確保する。
5. 体系的な人種差別を解消する: 健康へのアクセス、治療の質、社会的決定要因における人種的不公正を根絶する。
6. 環境の持続可能性を推進する: 空気汚染、気候変動、水の安全を改善し、健康に影響を与える環境要因を低減する。
7. 健康的な職場を構築する: 安全で人間工学的、心理的に健康的な職場環境を確保する。
8. 健康的な学校を促進する: 健康的な食事、身体活動、社会的感情学習をサポートする学校環境を構築する。
9. 健康的な高齢化を支援する: 老後に健康で生活するための社会的、経済的、環境的支援を提供する。
10. 健康の社会的決定要因に関する認識を高める: 健康への影響を認識し、これらの要因に対処するための政策やプログラムを実施する。

科学的証拠

この本の提言は、広範な科学的証拠に基づいています。研究では、社会環境が健康のさまざまな側面に影響を与えることが明らかになっています。たとえば、社会的支援の欠如は、心臓病、脳卒中、うつ病のリスクが高いことが示されています。一方、健康的な生活環境へのアクセスは、全体的な健康と幸福を向上させることが示されています。

実践的なアドバイス

この本は、実践的なアドバイスも豊富に提供します。個人、コミュニティ、政策立案者が、10の提言を実施するためにできることを詳しく説明しています。これらのアドバイスは、以下のようなものです。

* 地域の健康センターやサポートグループに参加する。
* 健康的な食事オプションを提供する地元のレストランをサポートする。
* 職場での健康増進プログラムを擁護する。
* 社会的正義と健康の公平性を促進する政策を支持する。

購買意欲を刺激する

この本は、健康的な生活を送り、コミュニティの健康を向上させたいすべての人にとって必読の書です。以下に、この本を購入する必要がある理由をいくつか紹介します。

・包括的なガイド: 社会環境と健康問題の包括的な概要を提供しています。
・科学に基づく証拠: 最新の科学的証拠に基づいています。
・実践的なアドバイス: 10の提言を実施するための具体的なガイダンスを提供しています。
・信頼できる著者: 著名な医師や公衆衛生の専門家によって書かれています。
・健康への投資: この本への投資は、長期的な健康と幸福への投資です。

「21世紀の健康づくり10の提言」は、健康的な未来を創造するために不可欠なツールです。この本を購入して、自分自身とコミュニティの健康を向上させましょう。健康への旅が、この重要な書籍から始まることを願っています。
HAPPY STRESS (ハッピーストレス) ストレスがあなたの脳を進化させる
睡眠薬・抗不安薬のエキスパートコンセンサス
よくわかる！精神疾患対応これ1冊内科医と精神科医の連携のために 2024年 03 月号 [雑誌]: 診断と治療増刊
精神科医として生きる　－診察室の人間学－
賛否両論の病気こころとからだのはざまで
もっと知りたい解離性障害 -解離性同一性障害の心理療法-
心理臨床と政治　こころの科学増刊
TSプロトコールの臨床　解離性同一性障害・発達障害・小トラウマ症例への治療
自分を好きになる練習何才からでも始められる「自分育て」
双極症第4版: 病態の理解から治療戦略まで
精神科初診面接の教科書―動画付―
レジデントのための精神症状鑑別のリアルなアプローチ?誰も教えてくれなかった，処方の前に知っておきたい評価手順
クロザピンハンドブック
臨床精神薬理 27巻5号〈特集〉治療抵抗例・難渋例の精神疾患治療Update
同じ月を見あげて　ハーモニーで出会った人たち
PNES（心因性非てんかん発作）臨床講義
日本うつ病学会診療ガイドライン双極症2023
新版　分裂病と人類 (UPコレクション)
ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた
メンタルに悩むアスリートに寄り添いケアするための本　競技の緊張、日常の不安・不眠、やる気が出ない、食事面の課題など

無料体験キャンペーン中(オーディオブック)
本の情報館
本の情報館社会政治